こんな症状が当てはまる方はご注意ください。
（１）毎日の生活に充実感がない。
（２）これまで楽しんでやれてきたことが、楽しめなくなった
（３）以前は楽にできたことが、今ではおっくうに感じられる
（４）自分が役に立つ人間だと思えない
（５）わけもなく疲れたように感じる
◆これら項目のうち２つ以上が、２週間以上ほとんど毎日続く。
◆そのために、つらい気持ちになったり、毎日の生活に支障が出ている。
監修者所属、相談窓口等の連絡先は発行当時のものになります。ご了承ください。